CURSO: VIVIR PLENAMENTE A TRAVÉS DEL AUTOCONOCIMIENTO

Todas las personas merecemos tener una vida plena. ¿Qué hace entonces que a veces no nos sintamos capaces de conseguirlo?

En este curso aprenderemos a tomar conciencia de cómo gestionamos nuestras emociones, qué recursos tenemos y no estamos poniendo en marcha para conseguir nuestros objetivos, qué interferencias  hay a la hora de comunicarnos  y cómo expresarnos en el “idioma del otro”.  Pondremos en práctica dinámicas y técnicas basadas en los conocimientos que aporta el Coaching, la Programación neurolingüística, la Neurociencia, la Psicología Positiva y el Análisis Transaccional.

Es un curso muy práctico que te enseñará a avanzar en tu autoconocimiento, tu autoestima y la toma de responsabilidad a la hora de decidir cómo orientar tu vida y como vivirla de forma más plena.

Duración del curso: 5 meses, dos sábados alternos al mes,

Inicio: 10 de febrero

Precio: 50 €/mensual .

Programa

Inicio del curso: 10 de febrero

MODULO 1º AUTOCONOCIMIENTO

CONOCERME Y QUEREME
DÓNDE ESTOY Y DÓNDE QUIERO ESTAR
QUÉ OBSTACULOS ENCUENTRO EN EL AVANCE HACIA LA VIDA QUE QUIERO LLEVAR
CON QUE RECURSOS CUENTO PARA CONSEGUIRLO

MODULO 2º GESTIÓN RELACIONAL

CREENCIAS. LO QUE PERCIBIMOS, ¿ES LA REALIDAD?
RELACIÓN ENTRE COMPORTAMIENTOS Y CREENCIAS
¿ QUÉ SON LAS CREENCIAS POTENCIADORAS? ¿Y LAS CREENCIAS LIMITANTES?
TÉCNICAS PARA CULTIVAR CREENCIAS QUE ME AYUDAN A AVANZAR

MODULO 3º COMUNICACIÓN

CONOCER DISTINTOS TIPOS DE PERSONALIDAD
CÓMO NOS COMUNICAMOS DESDE CADA UNA DE ELLAS
¿HABLAMOS EL MISMO IDIOMA?
GESTIONAR MIS RELACIONES CONMIGO Y CON LOS DEMÁS
ASERTIVIDAD NO ES AGRESIVIDAD. TÉCNICA DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA.

MODULO 4º GESTIÓN EMOCIONAL

EMOCIONES LIMITANTES Y SU GESTIÓN
EMOCIONES POSITIVAS. CÓMO CULTIVARLAS
APRENDIZAJE Y DESARROLLO DE HABILIDADES.
GESTIÓN GENERAL DE EMOCIONES

Charla informativa gratuita el 27 enero 10.30h a 12h

Es necesario confirmar asistencia.

FORMADORA / FACILITADORA: Mercedes Cano Chacón

Móvil: 649 698 242

Email:    mcano@coachingenigualdad.es

Coach certificada ACC  por ICF y Asesco.

Coach profesional con más de 500 horas de experiencia en Coaching ejecutivo, Coaching de equipo y Life Coaching.

Fundadora de las empresas Coaching en Igualdad y cofundadora de Coaching político Impacto y Coaching en Directo.

Formadora en desarrollo de competencias de relación y comunicación para mejorar las habilidades relacionales con los equipos de trabajo y para mejorar los resultados de satisfacción del cliente. Formadora en la Universidad Complutense de Madrid.

Creadora y formadora de varios programas en desarrollo relacional, gestión emocional,  y programa para trabajar el autoconocimiento.

Conferenciante en distintos foros de Emprendimiento y de Potenciación del liderazgo.

Especialista en toma de conciencia y deconstrucción de estereotipos de género.

Practitioner en Programación Neuro Lingüistica por ITA Y Universidad Rey Juan Carlos.

  • Especialista en  Coaching de Equipos y sistémico
  • Especialista  Gestión a través del método Emocional Alba Emoting  y E.F.T (emotional freedom technique)
  • Especializada en Coaching de relaciones
  • Formada enMeditación Transcendental y Mindfulness por la Escuela MT
  • Formada en Método Silva de Concentración y Control Mental y Liberación del Poder Subconsciente
  • Agente de Igualdad de Género  por la Universidad Politecnica de Catalunya
  • Especializada en Igualdad de oportunidades: Aplicación práctica a la empresa y los servicios sociales  por Instituto de la Mujer.
  • Especializada en Neurociencia aplicada al Coaching por la  Academia de Neurociencia y Educación de España
  • Certificada en Coaching Wingwave para la reprogramación y superación de limitaciones por Institut Gestalt.
  • Certificada como Formadora, consultora y Coach en PROCESS COMMUNICATION, método para la implantación de modelos de comunicación de alta eficacia creada por Taibi Khaler y utilizada por la NASA.