DÍA DE SILENCIO EN LA SIERRA

Sábado 21 de abril de 10,30 h. a 17,30 h. Finca El Abedul, Cercedilla.

Esta actividad que hemos preparado desde Saralatma junto con Isabel Ward de Anandamaya Yoga, tendrá lugar el próximo sábado día 21 de abril, en la Finca El Abedul en Cercedilla, Madrid.
Allí nos reuniremos el sábado a las 10:30h. y nos marcharemos a las 17:30h.

Ubicación:

La dirección exacta es la siguiente:

Centro El Abedul
Camino Río Pradillo, 2, en la Colonia de Camorritos situada en el pueblo de Cercedilla a 60 km. de Madrid.
Teléfono: 656.643.472
Cómo llegar
Compartir coche:
Lo ideal sería llevar cuantos menos coches mejor. Para gestionar los traslados, por favor, indícanos si necesitas transporte o si por el contrario tienes coche para compartir, desde dónde vienes y cuántas plazas libres tienes.

Salida desde la escuela o por tu cuenta:
Tenemos previsto salir desde la escuela el sábado, a las 9:00h. en punto. Si quieres salir con nosotros, solo tienes que avisarnos y estar allí unos minutos antes de las 9:00h. La otra opción que vayas por tu cuenta y encontrarnos directamente en la finca entre las 10:15h. y las 10:30h. Desde la estación de tren el trayecto en taxi hasta la finca es muy corto, el coste son unos 6 euros.

Te pedimos puntualidad en ambos casos para poder cumplir con los horarios previstos. Si vas a llegar tarde, por favor, comunícanoslo.

Material necesario:
• Ropa cómoda y de abrigo, y quizás de lluvia.
• Calzado adecuado para andar por la Naturaleza.
• Esterilla de yoga.
• Cojín o banquito de meditación.
• Manta ligera para la práctica.
• Diario de práctica.
• La comida consistirá en una ensalada, empanadas y tortilla. Si deseas llevar algo para compartir será bienvenido.

Precio 50 €

Recomendaciones:

Para evitar distracciones es recomendable “aparcar el móvil” y evitar en la medida de lo posible mensajes, llamadas, redes sociales, aplicaciones y demás…

Es necesario reservar plaza.

Para cualquier consulta o aclaración , quedamos a tu disposición.
tfno : 647 51 22 78