Taller de NADA YOGA, Yoga del Sonido.

Impartido por Manuel Herrero ( Shivachaitanya)

Om

Sábado 2 de marzo de 10 h a13 h

Nada significa sonido. Esta ciencia del yoga utiliza el sonido para penetrar en las capas más profunda de la mente y conseguir eliminar las fluctuaciones de la conciencia.

La ciencia ha llegado a la conclusión de que el universo es una continua interacción de vibraciones. Según la física todo vibra y produce sonido.
Con las prácticas que nos ofrece el Nada Yoga podemos llevar la mente a un estado de Pratyahara (desconexión de la mente de los sentidos).
Durante el taller habrá una explicación sencilla sobre cómo el sonido afecta a nuestros diferentes cuerpos o koshas. También tendrás la oportunidad de experimentar un estado de relajación profunda a nivel físico, emocional y mental con las diferentes prácticas de Nada Yoga.

Prácticas que se harán:

– Asanas con sonido, beejamantras chakras

– Desarrollo de una practica de meditación con sonido

– Meditación en el mantra Om

– Sensibilización de los chakras utilizando la escala musical India

– Yoga nidra, música en directo con cuencos de cuarzo, tibetanos…

Precio: 20 € Confirmar asistencia antes del jueves 28 de febrero
Taller abierto a todos: no iniciados, principiantes y veteranos

Además a las 19h. abrimos las puertas para celebrar Maha Shivaratri y el 4º aniversario de la escuela con un “Havan